Sibírska čaga - poznáte jej účinky?

Sibírska čaga - poznáte jej účinky?

Počuli ste už o účinkoch sibírskej čagy? Užívanie tejto huby zažíva v súčasnosti svoj veľký comeback. Čo vlastne táto zázračná huba obsahuje a aké sú jej účinky? 

Čo je sibírska čaga?

Sibírska čaga (lat. inonotus obliquus), v slovenčine známa tiež ako ryšavec šikmý, je cudzopasná huba z čeľade kožkovitých. Najčastejšie rastie na brezách, kde sa vyskytuje najkvalitnejšia čaga. Objavuje sa však aj na iných listnatých stromoch v severnej Európe a Rusku, ale aj v chladnejších oblastiach Severnej Ameriky a Ázie. Čaga rastie aj na našom území. Je výnimočná v tom, že sa nedá priemyselne pestovať, z toho dôvodu ide vždy o čisto prírodný produkt. 

Táto huba je mimoriadne cenená kvôli jej blahodarným účinkom na ľudský organizmus. Prvé zmienky o liečení čagou pochádzajú z Číny, kde sa čaga používa už niekoľko tisíc rokov. Dlhú tradíciu má jej používanie aj v oblastiach Sibíre a Uralu, kde obyvatelia čagu užívali denne ako čaj. Vďaka svojim účinkom dostala čaga v týchto krajinách aj výnimočné pomenovania. Na Sibíri ju označujú ako “huba nesmrteľnosti” alebo “dar od Boha”. V Číne ju volajú “kráľ všetkých rastlín” a v Japonsku zas “diamant z lesa”. (1,2)

caga ucinky tablety


Čo obsahuje čaga?

Čo vlastne robí túto hubu takou výnimočnou? Čaga dokáže vytiahnuť liečivé látky z kmeňa brezy a k tomu pridáva vlastné zložky. Čaga obsahuje viac ako 200 rôznych biologicky aktívnych látok. Z hľadiska farmakologických účinkov sú najdôležitejšie polysacharidy, polyfenolické látky a triterpenoidy lanostanového typu. Ďalej obsahuje seskviterpeny, steroly, lipidy a alkaloidy a tiež vysoký obsah melanínu. 

Čaga obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, vitamíny B1, B2 a B3, fenoly, minerály (meď,  horčík, vápnik, železo, chlorid, mangán, germánium), vlákninu, kyselinu betulínovú a celý rad ďalších vitamínov, antioxidantov a minerálnych látok. (1,2,3)

Aké má sibírska čaga účinky?

Využitie tejto huby dnes rastie a spolu s ním sa realizuje aj mnoho vedeckých výskumov. Tie už potvrdili niekoľko mimoriadnych účinkov tejto huby.

#1 Posilňuje imunitný systém

Sibírska čaga má antivírusové a antibakteriálne účinky. Zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám a podporuje jeho schopnosť bojovať s vírusmi. Účinok na imunitu preukázali tiež nedávno realizované laboratórne testy, ktoré poukázali predovšetkým na efektivitu beta-glukánov a terpenoidov z húb na posilnenie prirodzenej imunity. Vedci dokonca preukázali antivírusové účinky húb na HIV a hepatitídu. 

#2 Priaznivo pôsobí na tráviaci systém

Čaga odstraňuje problémy s trávením a zlepšuje vylučovanie. Priaznivo pôsobí proti zápalu žalúdka, dvanástorníka a čriev a žalúdočným vredom, ochoreniam pankreasu a sleziny, Crohnovej chorobe a autoimunitným ochoreniam. Zlepšuje tiež činnosť pečene a chráni pečeňové bunky pred poškodením toxickými látkami. 

#3 Má protirakovinové účinky

Medzi vedecky preskúmané zdravotné prínosy kyseliny betulínovej, ktorú čaga obsahuje, patria jej protirakovinové účinky, ktoré zabraňujú tvorbe a rastu rakovinových buniek. Uvádza sa najmä, že ide o nádory tráviaceho traktu, ale aj rakovinu prsníka a ženských pohlavných orgánov. Čaga teda pôsobí preventívne proti vzniku nádorov. Znižuje tiež nežiaduce účinky chemoterapie a pôsobí cytotoxicky proti rôznym typom nádorových buniek, zatiaľ čo zdravé bunky nie sú zasiahnuté. Môže tak slúžiť ako vhodný doplnok k štandardnej liečbe nádorových ochorení. 

#4 Je účinná pri cukrovke

Práve cukrovka sa stala predmetom niekoľkých výskumov, ktorých výsledky podporili predpoklad, že čaga môže ovplyvňovať vznik a priebeh cukrovky - a to predovšetkým diabetes 2. typu. Čaga totiž zvyšuje hladinu inzulínu a znižuje hladinu glukózy. 

#5 Pozitívne ovplyvňuje nervovú sústavu 

Čaga posilňuje nervový systém a zlepšuje kognitívne funkcie mozgu, ako sú pamäť a učenie. 

#6 Je účinná pri kožných ochoreniach

Priaznivo pôsobí pri kožných ochoreniach, najmä pri psoriáze a ekzémoch. Prispieva tiež k vymiznutiu kožných výrastkov a pigmentových škvŕn. 

#7 Ďalšie účinky

Čaga dokáže zvýšiť schopnosť organizmu zvládať úzkosť a stres. Má tiež analgetické účinky, teda znižuje bolesť. Priaznivo pôsobí aj pri vypadávaní vlasov, artritíde či astme. Vďaka vysokej zásobe antioxidantov znižuje negatívne pôsobenie zlého ovzdušia, alkoholu či chémie v ľudskom organizme.  (1, 2, 3, 4)

caga sibirska huba tablety

Ako sa užíva čaga?

Sibírska čaga sa má užívať minimálne jeden až dva mesiace, pozitívne účinky užívania sa však prejavia už po niekoľkých týždňoch. Z čagy sa pripravujú lieky, extrakty, ale aj čaj, či dokonca víno. 

  • Čaga ako čaj

Ak sa rozhodnete pre pitie čaju, príprava je o niečo náročnejšia. Huba sa zaleje studenou vodou a pomaly sa privedie do varu. Následne sa 10 minút varí a ďalších 15 minút lúhuje. Niektoré zdroje však uvádzajú, že ideálne je až 48-hodinové lúhovanie čagy. Čaj sa odporúča piť dvakrát denne. 

  • Čaga v tobolkách

Výťažky sibírskej čagy zoženiete tiež v tobolkách, ktoré sa spájajú s pohodlným a bezproblémovým užívaním. V našom e-shope kúpite doplnok na posilnenie imunity 100 % výťažok zo sibírskej čagy. Prvý týždeň sa užíva 1 tobolka denne, od druhého týždňa sa dávkovanie zvyšuje na 2 tobolky denne. Tobolky sa zapíjajú vlažnou alebo teplou tekutinou. 

sibirska caga tablety

Zdroje:

  1. http://chaga.info/chaga-sibirska/ 
  2. https://www.badatel.net/volaju-ju-huba-nesmrtelnosti-lieci-astmu-reumu-cukrovku-a-mnoho-viac/
  3. https://zena.pravda.sk/zdravy-zivot/clanok/431221-caga-huba-so-silou-stromu-co-obnovuje-zdravie/
  4. https://www.superfood-eshop.sk/medicinalne-huby/caga-100-sibirska-caga-90-kps-x-500-mg-98.html
Autor 08.10.2019 dna Lívia Aktuality, Produkty 0 5851

Podobné články

Posilnite svoju energiu a imunitu. Pomôže vám cordyceps

Cordyceps sinensis, známy aj pod názvami kordiceps čínsky alebo húsenica čínska, je špecifická cudzopasná huba....

Zanechajte nám Váš názorZanechajte odpoveď

Musíte sa prihlásiť ak chcete napísať Váš názor..

Archív článkov

Kategórie článkov

Najnovšie názory

Žiadne názory

Vyhľadávanie v blogu

Naposledy navštívené

Žiadne produkty

Menu