Posilnite svoju energiu a imunitu. Pomôže vám cordyceps

Posilnite svoju energiu a imunitu. Pomôže vám cordyceps

Obsah článku:

1. Čo je cordyceps?

2. Účinky cordycepsu

2.1. Posilňuje imunitu

2.2. Obnovuje energiu

2.3. Pôsobí ako silný antioxidant

2.4. Zlepšuje metabolizmus a podporuje detoxikáciu

2.5. Pomáha srdcovo-cievnemu systému

2.6. Pomáha pri chorobách dýchacích ciest

2.7. Má protirakovinové účinky

2.8. Podporuje sexualitu

2.9. Pozitívne pôsobí na psychiku

3. Ako si vybrať vhodný prípravok?

4. Ako sa cordyceps užíva?


1. Čo je cordyceps?

Cordyceps sinensis, známy aj pod názvami kordiceps čínsky alebo húsenica čínska, je špecifická cudzopasná huba. Rastie iba vo vysokých nadmorských výškach horských oblastí Číny a Tibetu. Táto huba je v tradičnej čínskej medicíne pre svoje pozitívne liečivé účinky používaná už viac ako 5000 rokov. Z tohto hľadiska má v čínskej medicíne rovnaké postavenie ako napríklad ženšeň či reishi.

Spôsob jej existencie je naozaj špeciálny - v lete existuje ako huba tmavohnedej farby, ktorá vystreľuje dozreté spóry do okolia a začína parazitovať na larvách motýľa lepidoptera. Larva sa následne zaryje do zeme, podhubie ju prerastie a na jar opäť vyrastie ako huba. Celý tento vývojový proces trvá dva roky. V súčasnosti je však už bežné, že cordyceps sa tiež kultivuje v sterilnom prostredí. (1, 3)


2. Účinky cordycepsu

Za takmer zázračné účinky na ľudský organizmus je zodpovedné unikátne zloženie cordycepsu, teda najmä polysacharidy, manitol (kyselina cordycepsová), adenozín (cordycepin) a sterol. Obsahuje tiež minerály a vitamíny (najmä B1, B2, B12, E a K), alkaloidy, mastné kyseliny, d-manitol, karbohydráty a cyklické dipeptidy. Toto zloženie dokáže zvýšiť imunitu, obnoviť stratenú energiu a je tiež zodpovedné za mnoho ďalších zdraviu prospešných účinkov.


2.1. Posilňuje imunitu

Cordyceps má unikátne zloženie polysacharidov, manitolu a adenozínu, ktoré zvyšujú imunitu. Tieto zložky dokážu imunitu nielen posilniť, ale v značnej miere znižujú aj neprimerané imunitné prejavy, akými sú napríklad alergie. Pôsobí protizápalovo a funguje ako prírodné antibiotikum - bojuje proti širokému spektru baktérií, ako sú streptokoky, pneumokoky či zlatý stafylokok. Užívanie cordycepsu pôsobí aj ako prevencia proti vzniku chorôb.


2.2. Obnovuje energiu

Cordyceps pôsobí ako zdroj energie. Obnovuje energiu, ktorá bola vyčerpaná v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy, stresových situácií či starobou. V čínskej medicíne sa používa ako tonikum pre potreby rekonvalescencie a regenerácie. Cordyceps navyše zlepšuje prekrvenie organizmu, čím zvyšuje jeho schopnosť odolávať únave. Keďže podporuje odolnosť, silu, výkon a vytrvalosť, je tento doplnok stravy obzvlášť vhodný aj pre športovcov.


2.3. Pôsobí ako silný antioxidant

Za tento účinok cordycepsu je zodpovedný vysoký podiel polysacharidov, najmä glukánu. Tieto majú významné antioxidačné účinky, zlepšujú celkový fyzický výkon a vitalitu organizmu.


2.4. Zlepšuje metabolizmus a podporuje detoxikáciu

Manitol obsiahnutý v cordycepse pôsobí na zlepšenie dynamiky látkovej premeny buniek, čím nielen zlepšuje metabolizmus, ale v spolupráci s polysacharidmi zároveň podporuje aj odstraňovanie toxických látok z organizmu. Zlepšuje totiž látkovú výmenu v obličkách, pomáha vylučovaniu močoviny, čím dokáže predísť chronickému zápalu obličiek a prispieva k ich celkovej lepšej funkcii. Pozitívne vplýva tiež na pečeň, zvyšuje jej detoxikačné vlastnosti a znižuje riziko cirhózy pečene. Keďže prispieva tiež k zlepšeniu metabolizmu glukózy a zvyšuje citlivosť na inzulín, úspešne sa používa aj pri liečbe cukrovky.


2.5. Pomáha srdcovo-cievnemu systému

Adenozín zlepšuje využitia kyslíka jednotlivými bunkami, zlepšuje viskozitu krvi a podporuje správne prekrvenie srdca a mozgu. Pôsobí tiež na správny srdcový rytmus a zníženie krvného tlaku. Cordyceps tiež znižuje hodnotu LDL cholesterolu a zvyšuje hladinu HDL cholesterolu a upravuje hladinu cukru v krvi.


2.6. Pomáha pri chorobách dýchacích ciest

Keďže cordyceps rozširuje dýchacie cesty, čo vedie k zvýšeniu množstva kyslíka v krvi, aktívne pôsobí aj pri chorobách dýchacích ciest. Najznámejšie sú najmä priaznivé účinky na kašeľ a astmu. Manitol pomáha pri astme a sterol pôsobí ako prevencia jej vzniku.


2.7. Má protirakovinové účinky

Adenozín má protirakovinové účinky. Cordyceps tiež pomáha lepšie znášať chemoterapiu a ožarovanie.


2.8. Podporuje sexualitu

Okrem toho, že cordyceps dodáva energiu, jeho zložka adenozín podporuje aj správne prekrvenie pohlavných orgánov. To má pozitívny vplyv na zvýšenie libida a tiež na zlepšenie plodnosti. V Číne preto patrí cordyceps k obľúbeným afrodiziakám.


2.9. Pozitívne pôsobí na psychiku

Cordyceps zdokonaľuje tiež mentálne funkcie, najmä schopnosť učiť sa. Upokojuje, upravuje poruchy spánku, zlepšuje pamäť a pôsobí ako prírodné antidepresívum. (12, 3)



Cordyceps_sinensis


3. Ako si vybrať vhodný prípravok?

Väčšina spotrebiteľov nemá odborné znalosti. Spoľahnúť sa môžete len na etiketu s údajmi, prípadne webovú stránku produktu, ktorá však býva často plná neoveriteľných marketingových tvrdení. Naša rada znie: vyberte si vhodný produkt podľa obsahu polysacharidov a manitolu. Nekupujte také produkty z cordycepsu, ktoré nemajú uvedený garantovaný obsah týchto látok. (1)


Náš tip: Najúčinnejší extrakt cordycepsu je Cordyceps Extrakt 90 toboliek, ktorý obsahuje minimálne minimálne 40 % polysacharidov a 15 % manitolu.


4. Ako sa cordyceps užíva?

V prípade, že užívate cordyceps na preventívne účely, užívajte cordyceps pravidelne v množstve 1-2 kapsule denne a zapite teplou vodou. V prípade výskytu vážnejších zdravotných problémov je možné dávku zvýšiť až na 500 g extraktu na 10 kg hmotnosti. Pre maximálne využitie liečivých látok odporúčame prípravok užiť 20 minút pred jedlom alebo 30 minút po jedle. Výhodou cordycepsu je, že ho možno užívať dlhodobo bez toho, aby sa vyskytli nejaké vedľajšie účinky. Pri vyššom užívanom množstve zároveň navýšte aj príjem vitamínu C. (1,2)

 

Zdroje:

  1. https://www.uspesna-lecba.cz/chaga-a-hericium/sibirska-caga/caga--sk2/

  2. https://www.superionherbs.sk/obchod/cordyceps-extrakt/

  3. https://zdravie4you.sk/cordyceps-lame-rekordy-skoncujte-s-unavou-oslabenou-imunitou/

Autor 03.02.2019 dna Lívia Aktuality, Produkty 0 6479

Podobné články

Huba maitake podporí imunitu i dobrú náladu

Huba maitake sa v Japonsku, odkiaľ pochádza, nazýva “tancujúcou” hubou z prostého dôvodu. Tí, ktorí na ňu natrafili v...

Huby shiitake sú pokladom pre srdce, mozog i imunitu....

Po výbuchu atómovej bomby v Hirošime a Nagasaki sa huby shiitake používali ako podpora liečby tých, ktorí prežili...

Huba Reishi: 7 vedecky potvrdených benefitov, o...

Je označovaná za kráľovnú všetkých húb, superpotravinu, hubu nesmrteľnosti či liek na dlhovekosť. Patrí medzi...

Astaxantín podporí zdravie, imunitu aj výkon

Astaxantín je jedným z najsilnejších antioxidantov, ktoré sa vyskytujú v prírode. Jeho schopnosť bojovať proti...

Čo pomáha v boji proti vírusom?

Predovšetkým chladné jesenné a zimné obdobie je známe zvýšeným výskytom vírusových ochorení. Základom úspešného boja...

Otužovanie v praxi a posilnenie imunity

Jedným z najúčinnejších spôsobov, akým dosiahnuť posilnenie imunity, je staré známe otužovanie. Otužovať pritom môže...

Zanechajte nám Váš názorZanechajte odpoveď

Musíte sa prihlásiť ak chcete napísať Váš názor..

Archív článkov

Kategórie článkov

Najnovšie názory

Žiadne názory

Vyhľadávanie v blogu

Naposledy navštívené

Žiadne produkty

Menu