3 jednoduché tipy, ako zlepšiť trávenie

Zápcha, plynatosť či pálenie záhy sú problémy, ktoré sa dajú riešiť úpravou životného štýlu a prírodnými...

5 prírodných prostriedkov na posilnenie imunity

Ak imunitný systém funguje správne, zvyčajne si bez väčších problémov poradí, napríklad s vírusmi, baktériami či...

Ako schudnúť raz a navždy?

Začínate chudnúť po dvadsiatykrát od tohto pondelka a chcete konečne zožať úspech? Inšpirujte sa našimi tipmi, ktoré...

7 tipov na zníženie cholesterolu, ktoré fungujú

Až 70 percent ľudí nad 35 rokov má zvýšenú celkovú hladinu cholesterolu. Hoci tá nemusí byť ukazovateľom skutočného...

CBD olej zatočí s bolesťou, úzkosťou i depresiou

CBD olej je v zahraničí populárny pre jeho zdravotné výhody vo všetkých vekových kategóriách, pričom mnohé z nich sú...

CBG olej: vedecky potvrdené účinky

Hľadáte vedecky overené informácie o CBG oleji? Pozrite sa spolu s nami, čo všetko tento kanabinoid dokáže.

Huba maitake podporí imunitu i dobrú náladu

Huba maitake sa v Japonsku, odkiaľ pochádza, nazýva “tancujúcou” hubou z prostého dôvodu. Tí, ktorí na ňu natrafili v...

Huby shiitake sú pokladom pre srdce, mozog i imunitu. Čo všetko...

Po výbuchu atómovej bomby v Hirošime a Nagasaki sa huby shiitake používali ako podpora liečby tých, ktorí prežili...

Huba Reishi: 7 vedecky potvrdených benefitov, o ktorých by ste mali...

Je označovaná za kráľovnú všetkých húb, superpotravinu, hubu nesmrteľnosti či liek na dlhovekosť. Patrí medzi...

Astaxantín podporí zdravie, imunitu aj výkon

Astaxantín je jedným z najsilnejších antioxidantov, ktoré sa vyskytujú v prírode. Jeho schopnosť bojovať proti...

Poznáte harmonizátory metabolizmu? Pomôžu vám pri chudnutí

Ak sa pokúšate schudnúť, určite ste už čítali množstvo zaručených receptov, ako na to. K jedným zo spôsobov, ako...

Tekutá strava nie je len pre kozmonautov. Zasýti ťa Mana

Nestíhate si pripraviť jedlo v práci, pri športe alebo pri cestovaní? Teraz máme pre vás skutočne originálne, a...

Ašvaganda - účinná pomoc v boji proti stresu a depresii

Ašvaganda, vitánia opojná, indický ženšen či zimná čerešňa. Že vám tieto názvy nič nehovoria? Meno tejto - pre...

Čo pomáha v boji proti vírusom?

Predovšetkým chladné jesenné a zimné obdobie je známe zvýšeným výskytom vírusových ochorení. Základom úspešného boja...

Odhaľte tajomstvo medu Manuka!

Hoci náš slovenský med je nepochybne zdravý a kvalitný, špeciálny med Manuka z Nového Zélandu toho dokáže ešte viac....

Huba čaga a rakovina

V Rusku sa údajne používa ako liečba rakoviny už prinajmenšom od 16. storočia. Na stránke s vedeckými štúdiami PubMed...

Účinky Manuka medu

Manuka med je unikátny typ medu, jeho významným atribútom je jeho vplyv na liečbu a liečenie rán. Manukový med má...

Antibakteriálne a protizápalové účinky extraktu z granátového jablka

Vedecké štúdie však poukazujú na liečivé účinky extraktu z granátového jablka zároveň pri bežných vírusových...

Sibírska čaga - poznáte jej účinky?

Počuli ste už o účinkoch sibírskej čagy? Užívanie tejto huby zažíva v súčasnosti svoj veľký comeback. Čo vlastne táto...

Chcete nakupovať ekologicky? Používajte bavlnené vrecká

Zero waste alebo život bez odpadu je jedným z najnovších, a zároveň najnevyhnutnejších trendov posledných rokov. Aj...

Opaľovanie bez rizika: Ochrana proti slnku s prírodným polymérom P3HB

Opaľujte sa bez chémie, nanočastíc a hutnej bielej vrstvy na pokožke. Pohodlnej ochrany proti slnku bez čakania...

Trápia vás bolesti brucha? Toto sú najčastejšie príčiny

Bolesti brucha z času na čas potrápia každého z nás. Dôvodov týchto bolestí je mnoho. Pripravili sme pre vás prehľad...

Liečite sa na ružovku? Robte to efektívne.

Trpíte na ružovku? Toto kožné ochorenie postihuje stále viac a viac ľudí. Hoci to nie je život ohrozujúce ochorenie,...

Posilnite svoju energiu a imunitu. Pomôže vám cordyceps

Cordyceps sinensis, známy aj pod názvami kordiceps čínsky alebo húsenica čínska, je špecifická cudzopasná huba....

Otužovanie v praxi a posilnenie imunity

Jedným z najúčinnejších spôsobov, akým dosiahnuť posilnenie imunity, je staré známe otužovanie. Otužovať pritom môže...

Helicobacter pylori - čo to je a ako sa ho zbaviť?

Helikobakter je jedna z najrozšírenejších bakteriálnych infekcií na svete. Postihuje dokonca viac ako polovicu...

Spirulina verzus chlorella - aký je medzi nimi rozdiel?

Spirulina a chlorella. Obe vyzerajú podobne a aj podobne chutia. Mnohí preto medzi nimi nevidia žiadny rozdiel....

Hľadáte skutočný elixír mladosti? Vyskúšajte kozmetiku Pyratine

Spomalenie starnutia pleti, ale aj účinná pomoc pri problémoch s citlivou pokožkou či ružienke - to všetko poskytuje...

Spirulina a jej účinky na trávenie

Spirulina sa vďaka svojim účinkom radí medzi najúčinnejšie zelené potraviny. Okrem iných pozitívnych účinkov sa jej...

Chioská masticha - liečba Helicobacter pylori

Trpíte žalúdočnými ťažkosťami, máte helikobakter? Máte kŕče, opakované bolesti, nemôžete jesť a chudnete? Vyskúšajte...

Kyselina hyalurónová pomáha zdraviu aj kráse. Poznáte ju aj vy?

Kyselina hyalurónová sa najčastejšie spomína v súvislosti s vráskami. Ale má aj iné prednosti. Užíva sa napríklad pri...

Cukrovka: všetko, čo by ste o nej mali vedieť

Diagnóza cukrovka alebo diabetes mellitus sa v našej spoločnosti objavuje čoraz častejšie, a to bez ohľadu na vek....

Máte žlčníkové kamene? Možno vás čaká operácia.

Žlčníkové bolesti majú spravidla jednotnú príčinu – prítomnosť žlčových kameňov. Konkrementy v žlčníku má zhruba 15 –...

Vaše zdravie začína zdravým trávením

Je úžasné, že sa chcete starať o svoje zdravie. Jeho korene začínajú práve v zdravom tráviacom trakte, pretože ak ten...

Poznáte týchto 7 superpotravín?

V posledných rokoch sa čoraz viac dostávajú do popredia pozitívne účinky tzv. superpotravín alebo inak povedané aj...

Spirulina - jedna z najlepších zelených potravín vôbec

Na našom blogu sme už písali o viacerých zelených potravinách. Vedeli ste však, že spirulina patrí vďaka svojim...

Strom života moringa pomáha svojimi účinkami už tisíce rokov

Že ste o moringe ešte nikdy nepočuli? V našich končinách naozaj nie je až taká známa. Možno vám však niečo hovorí jej...

Viete, čo je zelený jačmeň? Spoznajte jeho účinky

O účinkoch zeleného jačmeňa na naše zdravie ste už určite niečo počuli. Naozaj, zelený jačmeň pozitívne ovplyvňuje...

Chlorella – zelený zázrak prírody

Chlorellu najčastejšie zoženiete vo forme prášku alebo tabliet. Určite si ju nezabudnite pribaliť aj na dovolenku či...

Spoznajte účinky astaxanthínu: Ultrasilný antioxidant podporuje...

Určite ste do dnešného dňa netušili, že Astaxanthín je 14-krát silnejší ako vitamín E a 65-krát silnejší ako vitamín...